1.워커홀릭증후군의 의의 자신과 가족의 개인적인 삶이나 욕구는 제쳐둔 채 가정보다는 일을 우선하는 사람들이 보이는 심리적, 행동적 현상을 '과잉 적응 증후군' 통상 워커홀릭 증후군이라고 합니다. 일중독은 종종 내부의 압박과 강박적인 행동에 의해 이끌려 과도하게 일을 해야 하는 통제 불가능한 필요성으로 특징됩니다. 그것은 정상적인 일에 대한 헌신을 넘어 개인의 삶에서 지배적인 힘이 되어 신체적, 정신적, 사회적 행복에 부정적인 영향을 미칩니다. 일중독자란 일에 지나치게 몰두하는 사람을 말하며, 종종 삶의 다른 측면을 해치는 사람을 말합니다. 현대사회와 같이 속도가 빠르고 경쟁이 치열한 세상에서 "일중독자"라는 용어는 점점 더 많은 관심을 받고 있습니다. 오히려 정신질환의 의미보다는 프로페셔널로서의 긍정적인..
1. 신 포도 기제(Sur Grape Mechanism), 방어기제(Defense Mechanism)의 의의 방어 기제(Defense Mechanism)란, 사람들이 불쾌한 일을 당했을 때 무의식적으로 잊어버리려 하고 좋지 않은 짓을 했을 때 자기도 모르게 변명하는 것과 같이, 개인이 불쾌한 정황이나 욕구 불만에 직면했을 때 자신을 방어하려는 자동적인 적응 방법입니다. 이런 방어기제는 주로 자아를 보호하기 때문에 "자기 방어 기제"라고도 합니다. 이솝우화에서 높이 달려있는 포도를 따먹지 못하는 여우가 "저 포도는 분명 달지 않고 신 포도일꺼야" 라고 생각하는 것과 같이 자기의 자존심을 보호하기 위해 합리화라는 방어기제를 사용했던 것입니다. 그래서 합리화를 일명 '신 포도 기제'(Sur Grape Mech..
1. 먼하우젠 증후군(Munchhausen Syndrome)의 기원 사실적 장애라고도 알려진 먼하우젠 증후군은 개인이 신체적 또는 심리적 증상을 의도적으로 조작하거나 유도하는 것이 특징인 희귀하고 복잡한 심리적 상태입니다. 원래 1720년 독일에서 태어난 먼하우젠이라는 사람에게서 유래되었습니다. 그는 터키와 러시아 전쟁에 참전하고 1760년 퇴역, 하노버에 정착했습니다. 먼하우젠은 군인,사냥꾼,스포츠맨으로서 자기가 했던 일들을 거짓말로 꾸며 사람들에게 들려주었는데 나중에 그 이야기들이 각색되어 1793년"먼하우젠 남작의 모험"이라는 책이 출간되었습니다. 먼하우젠 증후군이란 바로 이 먼하우젠 씨처럼 병적인 거짓말을 하는 것이 특징입니다. 이 글에서 우리는 먼하우젠 증후군의 복잡한 본질을 탐구하고, 그것의 ..
1.떠벌림 효과의 의의 떠벌림 효과(Profess Effect)란 자신이 달성하고자 하는 목표를 공개적으로 알림으로써 주위 사람들의 지원을 얻는 방법입니다. 자신이 목표로 삼은 행동을 공개적으로 표방하면 자신이 한 말에 더 책임을 느끼게 되고, 실없는 사람이 되지 않기 위해 약속을 더 잘 지키게 되는 효과가 있습니다. 매년 초에 "올해는 금연을 하겠다"고 주변에 알리는 행위가 좋은 사례일 것 입니다. 자기 성취적 예언으로도 알려진 떠벌림 효과는 기대가 개인의 행동, 성과, 그리고 발달에 미칠 수 있는 중요한 영향을 강조합니다. 이 블로그에서, 우리는 떠벌림 효과의 근본적인 메커니즘, 다양한 영역에서의 그것의 영향, 그리고 긍정적인 결과를 촉진하기 위해 그것의 힘을 활용하기 위한 전략을 탐구할 것입니다. ..
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